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News Nov. Dez. 2017

Sommerparty

325,- € wurden in diesem Jahr auf der Sommerparty insgesamt durch Speisen und Getränke, an Spenden für das Kinder-Hospiz eingenommen. Vielen Dank noch für die Kuchenspenden . Jeder Euro geht an das Kinder Hospiz Balthasar in Olpe.

 

Neue Functional-Fitness Zeiten: Ab sofort wird Andre  Dienstags 18.30 und zusätzlich 19.30 Uhr seinen Kurs geben. Der Donnerstag  wie bisher bei 09.30 Uhr.

Ski Gym Die Saison steht bevor. Dominik startet wieder ab sofort Donnerstags nach dem Yoga um 20.00 Uhr seine Ski-Gymnastik

 

31 Oktober und 1 November

September Oktober 2017

Neue Kurse

  Zirkeltraining mit Bernadette Montags 18.30 und Mittwochs 9.30 . Verschiedene Kraft-und Koordinationsübungen mit und ohne Hilfsmittel.

Powerbauch mit Dominik, Freitags 19.00 Uhr, da ist der Name schon Programm.

 Kurse starten ab September, so dass das Kursprgramm über die Woche fast lückenlos gefüllt ist. Wirbelsäulen gym. , Funktional Trainung Skigym und Yoga laufen natürlich weiter!

 

News Juli August 2017

Kinder-Karate -Kurse im Sommer

Wichtig: vom 11. Juli bis zum 30. Juli findet kein Kinder- Karate-Training statt! Die einzelnen Gruppen werden in diesem Jahr ab dem 31. Juli bis zum 21. August zusammengelegt. Trainiert wird : Kinder Mittwochs 02. August 09. August 16. August alle 17.00 Uhr Ab dem 22. August finden die Kinder-Kurse wieder wie vor den Sommerferien statt.

 

Mai Juni 2017

Fitness an den Feiertagen

1. Mai, Christi Himmelfahrt, Pfingstmontag, Fronleichnam 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr geöffnet.

 

Neue Zeiten Functional Kurs       Dienstags 18.30 Uhr und Donnerstags 9.30 Uhr.

 

Kinder Karate      Bedingt durch Lehrgänge und Feriertage fallen folgende Tage aus. Mittwoch 24 . Freitag der 26. Mai und Freitag 16.Juni ist kein Training! Mittwoch den 14. Juni sind Prüfungen für Kinder 17.00 Uhr alle Kyu Grade bis ca. 18.15 Uhr.

März April 2017

NeuerKurs                     Montags 9.30 Uhr Judith startet ab sofort die Good Morning Gymnastik, für alle die sich Morgens nicht nur ein Mal nach dem Aufstehen recken und strecken möchten. Der ideale Start in den Tag.

Öffnungszeiten Fitness über Ostern               Karfreitag, Ostersonntag und Ostermontag ist wie an an allen Sonntagen und Feiertagen 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr geöffnet.

Karten Vorverkauf Karibische Nacht                 Das Party-Event des Oedinger-Schützen- vereins. Die Karten dazu könnt ihr im Karate&Fitness ab dem 20.03 2017 kaufen

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